Семья — это фундамент здоровья и долголетия

???? Семья — это фундамент здоровья и долголетия, среда, где формируется культура заботы и преемственность здоровых привычек

Об этом сообщила главный внештатный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева в рамках сессии «Семья как основа здоровья: преемственность здоровых привычек» на 4-ом Национальном конгрессе с международным участием «Национальное здравоохранение».

— Именно в семье человек учится ответственности за себя и близких. Установки, закладываемые в детстве, передаются из поколения в поколение, — отметила она.

➡️ Кроме того, для поддержания физического и психологического благополучия членов семьи очень важно формировать позитивные семейные традиции и поддерживать взаимодействие между всеми поколениями в семье.

По словам эксперта, молодежь может вдохновиться примером пожилых людей, которые личным примером показывают: сохранять целеустремленность и активность важно и в любые годы.

— В семьях, где бабушки и дедушки остаются активными, у детей формируется позитивный образ старения и готовность заботиться о своём здоровье, — уточнила Ольга Ткачева. — Примером для молодых могут служить активные пожилые люди, которые демонстрируют важность постановки целей и активной жизненной позиции даже в зрелом возрасте.

И наоборот, внимание младших к старшему поколению помогает вовремя заметить первые признаки некоторых возраст-ассоциированных заболеваний и снижает риск социальной изоляции, добавила она.

???? Ольга Ткачева подчеркнула, что пожилой возраст — это важный ресурс общества, его опыт и мудрость.

— Чтобы этот ресурс реализовать, необходимо развивать систему гериатрической помощи и продлевать период здоровой, активной жизни каждого человека. Между тем, семья должна стать тем звеном, где здоровье и долголетие превращаются в устойчивую жизненную ценность, — заключила она.

4-й Национальный конгресс «Национальное здравоохранение 2025» проходит 22-23 октября на площадке национального центра «Россия».